동국대 WISE캠퍼스, 선센터 행복명상 프로그램 운영
7월부터 상시 운영
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이필혁 기자 / 2023년 07월 06일
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동국대 WISE캠퍼스가 7월부터 교내 선센터에서 자유로운 명상체험을 통한 지역민, 재학생, 교직원의 명상문화 확산 및 마음건강 지원을 위한 ‘선센터 행복명상’ 프로그램을 상시 운영한다고 밝혔다. <사진>
‘선센터 행복명상’ 프로그램은 동국대 WISE캠퍼스 대학혁신지원 사업의 일환으로 경주 지역주민을 대상으로 참가자를 모집하여 진행하며, 명상을 통한 스트레스 완화, 마음 근력 강화, 회복탄력성 및 뇌신경가소성 증대를 내용으로 7월부터 매주(월요일~금요일) 오전9시부터 오후5시50분까지 상시 운영된다. 또한 선센터 상시프로그램의 정착 및 명상문화 확산을 위한 특별프로그램 ‘선 수행지도’ 프로그램도 7월3일부터 7월28일까지 4주간 진행된다.
혜명 선센터장은 ”선센터 행복 명상(마음 근력, 회복탄력성, 뇌신경가소성의 증대) 상시프로그램을 통해 경주 시민들의 스트레스 완화 및 마음건강 증진을 지원하고 더 나아가 생활 속 명상문화가 확산되길 바란다“고 말했다.
‘선센터 행복명상’ 프로그램은 동국대 WISE캠퍼스 대학혁신지원 사업의 일환으로 경주 지역주민을 대상으로 참가자를 모집하여 진행하며, 명상을 통한 스트레스 완화, 마음 근력 강화, 회복탄력성 및 뇌신경가소성 증대를 내용으로 7월부터 매주(월요일~금요일) 오전9시부터 오후5시50분까지 상시 운영된다. 또한 선센터 상시프로그램의 정착 및 명상문화 확산을 위한 특별프로그램 ‘선 수행지도’ 프로그램도 7월3일부터 7월28일까지 4주간 진행된다.
혜명 선센터장은 ”선센터 행복 명상(마음 근력, 회복탄력성, 뇌신경가소성의 증대) 상시프로그램을 통해 경주 시민들의 스트레스 완화 및 마음건강 증진을 지원하고 더 나아가 생활 속 명상문화가 확산되길 바란다“고 말했다.
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